• 2021年2月1日ヨガ
    今日もヨガにご参加頂いてありがとうございました❣️少しでも身体がほぐれて頂けたら嬉しいです💫ヨガは身体が元気になるだけではなく、思考もクリアになり少しずつ心にスペースができていきます続ける事で身体の変化を感じていきます水星逆行中ですが、獅子座満月の力をかりて、自分らしさを振り返るのに良い時期ですねアロマはフランキンセンス、ローズマリーがオススメ🌿心のバランスを整えてくれますアロマの香りに癒されなが …
  • 2021年1月23日2月のスケジュール
    こんにちは😊今日宮崎は雨ですね☔雨は頭痛があったり濡れるから苦手な方でしたが、最近はこんな日は本を読もうかなとか、ゆっくり晩御飯作ろうかなーとか思えるようになりました☕今を受け入れて楽しむ✨ヨガではこんな気づきも教えてくれます♡2月のスケジュールを更新しましたhttps://www.yogasalonluana.com/ヨガサロンルアナ 宮崎 でも検索できます😊#ヨガ#宮崎ヨガ#ヨガのある暮らし# …
  • 2021年1月10日明けましておめでとうございます
    今年もよろしくお願いします♡今朝は少し雲があり、気温-2℃でした☁️朝6時でも三日月がかわいくて綺麗です🌜空気が澄んでて寒くても気持ちがいい朝でした💫寒くて縮こまっていると呼吸が浅くなり思考や体調も崩してしまいがちです❄️yoga salon luanaでは呼吸を整えながら少しずつ身体の内側意識し、ゆっくりとしたヨガを行います胸を開いて前向きなるポーズや太陽礼拝で身体の気の流れ(プラーナ)を良くし …
  • 2020年12月26日今年もありがとうございました☃️
    今年も沢山の方に出逢い、素敵な楽しい時間を過ごせて実りある1年でした沢山のありがとうと、沢山の感謝です♡コロナで世の中は大変でしたが、ヨガをする事で自分と向き合い、ブレる事も無く穏やかに過ごせましたまだまだ大変な世の中ですが、来年も1人でも多くの方にヨガを通して心と身体を整えるお手伝いができたらいいなと思います😌ホームページもできました😊https://www.yogasalonluana.com …
  • 2020年12月1日12月❄️
    Hello December🎄昨日は双子座満月🌝月食もありエネルギーが高かったですがどのように過ごされましたか?知恵、情報、コミュニケーションがテーマな双子座さん♊過去の学びをどう未来に生かすのか自分が感じた事や考えを発信してみるのもいいと思います✨日記的ではなくここ半年で積み重ねてきた事を発信する。流れを待つより自分の思い描いてた流れを作る事を意識してみるのもいいですね😊双子座のアロマもオススメ …



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