• 2021年10月11日ホットヨガ
    こんにちはすっかり秋で朝5時に起きても真っ暗です季節の変わりは意識すると楽しいです少しずつ私のお話を🌝子供は3人います3番目を出産後なかなか体重が戻らず、運動嫌いな私はホットヨガなら痩せれるかもと言う軽い気持ちで、まだ個人しかやってないエアコンとストーブをガンガン焚いたヨガスタジオに行きました場所もインストラクターの先生もとても良かったのですが、通って半年ぐらいで閉店🥲それから1年ぐらいはヨガをせ …
  • 2021年10月1日10月
    今朝も月が綺麗な空でした🌙リラックスヨガ10:00〜11:0010月14日(木)18日(木)ヨガが少ないので、どこかで日程を追加できればと思います☺︎寒くなると縮みがちな胸周りなど沢山動かしてポジティブな心を作りましょうアロマでリラックスしながら行います🌿9月も楽しい時間をありがとうございました♡#ヨガ#宮崎ヨガ#リラックスヨガ#ポジティブ#アロマ …
  • 2021年9月11日これから
      今朝もキレイな青空でした  これから少しずつ私がヨガを始めて心と身体が変われたことなど伝えていければいいなと思います   決して文章は上手じゃないけど、女性の心の助けになりたい少しでも自殺者や心がふさぎ込む人を無くしていきたいなという想いです   心理士でもセラピーができる人でもありませんが、何か救いになればなと思います   …
  • 2021年8月27日8月も終わりますね
    おはようございます😊今日は天赦日開業、入籍、引っ越し、お財布新調などなど👛朝の空はまだ月が綺麗です🌖
  • 2021年8月22日満月
    フルパワーです🌝今日から太陽は乙女座♍️土台を作る月#満月#水瓶座満月#月の道



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